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【示範】越紓壓越累時，如何重建身心節律？
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【示範】職務不是只完成工作，也是角色賦能
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【示範】在人事物金中看見自己的匱乏感
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【示範】從利己選擇走向利他服務
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【示範】看見壓力背後的匱乏邏輯
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【示範】保持能量有餘，而不是只靠意志硬撐
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【示範】建立一個支持長樂的信善環境
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【示範】把想、做、說寫成可反省的紀錄
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